träning, målvikt 75 kg! ~
Nu har jag äntligen kommit igång med träningen. Min målvikt är 21 kg lättare än vad jag väger idag. 
 
Så nu har jag cyklat och gjort lite styrkeövningar idag. Jag är fruktansvärt spänd över å se hur det kommer gå och hur jag kommer att se ut sen! 

Laddade hem en app som sa att det skulle ta 22 veckor för mig att nå min målvikt om jag följde den appen! 
så i början av Juni ska jag ha den vikten och förhoppningsvis den kroppen jag vill ha!
 
Hittade ett skönt citat som står på min träningsbok. "I never said it would be easy, I said it would be worth it.
Så nu blir det banne mig att göra någon slags träning varje dag, kan vara cykla lite, göra några situps eller ut och gå/springa. Så bloggandet härdanefter kommer nog handla ganska mycket om min träning och hur det går att gå ner dom där 21 kg! 

Kommentarer
Postat av: J

Lycka till !! :)

2014-01-07 | 16:41:37 |

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Design: Thomas Falk